HERBAL GARDEN
Avocado
Classification
Synoyms
Habit
सदाबहार (Evergreen)
मध्यम से बड़ा वृक्ष
Habitat
मूल निवास: मध्य अमेरिका (मेक्सिको)
वर्तमान में: अमेरिका, चिली, पेरू, भारत (कर्नाटक, तमिलनाडु)
उष्ण एवं उपोष्ण जलवायु
Morphology
- तना: सीधा, शाखायुक्त
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पत्तियाँ: बड़ी, अंडाकार, चमकदार
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पुष्प: छोटे, हरे-पीले, गुच्छों में
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फल: नाशपाती आकार का, हरे/गहरे हरे छिलके वाला
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गूदा: क्रीमी, हल्का पीला
- बीज: एक बड़ा, गोल
Chemical Composition
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (Oleic acid)
विटामिन E, K, C, B6
पोटैशियम
फाइबर
फाइटोस्टेरॉल्स
कैरोटेनॉयड्स
Guna-Karma
Rasa- मधुर
Guna- गुरु, स्निग्ध
Virya- शीतल
Vipaka- मधुर
Karma- बल्य,
बृंहण,
वृष्य,
तृष्णाशामक,
त्वच्य
Doshakarma- वातशामक,
पित्तशामक, कफवर्धक (अधिक सेवन में)
Medicinal uses
शारीरिक दुर्बलता में
हृदय स्वास्थ्य हेतु लाभकारी
त्वचा एवं केश पोषण में
कब्ज में सहायक
गर्भावस्था में पोषण पूरक (चिकित्सकीय सलाह सहित)
Useful Part
फल का गूदा
एवोकाडो तेल (बीज/गूदे से)
Doses
ताजा फल: 50–100 g / दिन
एवोकाडो तेल: 5–10 ml (आहार में)
मोटापा एवं कफप्रकृति में सीमित मात्रा
Important Formulation
Shloka
Hindi Name
एवोकाडो (प्रचलित)
English Name
Avocado, Alligator Pear
Botanical Name
Persea americana Mill.
Family
Lauraceae