पाचन शक्ति सुधारने में सहायक
कब्ज और अम्लता में लाभकारी
हृदय स्वास्थ्य और रक्तचाप नियंत्रित करने में सहायक
एंटीऑक्सीडेंट के रूप में शरीर को रोग प्रतिरोधक बनाना
स्किन हेल्थ में सहायक
Useful Part
फल, बीज, छाल (औषधीय रूप में कुछ उपयोग)
Doses
ताजा फल: 1–2 फल प्रतिदिन
सेब का रस: 20–30 ml (चिकित्सकीय परामर्शानुसार)
बीज का उपयोग अत्यंत सावधानी से, सीमित मात्रा में