HERBAL GARDEN
पूतिहा (पूदीना)
Classification
Synoyms
पूतिहा
पुदीना
मिंट
हरितकंठिका
तर्पणवटी
Habit
घास या छोटे आकार की बहुवर्षीय जड़ी-बूटी
Habitat
भारत में हिमालय की तलहटी क्षेत्रों, पंजाब, उत्तराखंड, उत्तर प्रदेश और दक्षिण भारत में बगीचों और खेतों में उगती है।
Morphology
- पौधा: छोटे, 30–90 सेमी ऊँचा, सुगंधित
-
तना: चारकोणीय, लता जैसी फैलने वाली
- पत्ते: अण्डाकार, हरे, खुरदरे किनारों वाले
-
फूल: छोटे, गुलाबी या बैंगनी, सिरों पर झुके हुए
- बीज: छोटे, भूरे, चपटा
Chemical Composition
Menthol
Menthone
Cineole
Flavonoids
Tannins
Volatile oils
Polyphenols
Vitamins A और C
Guna-Karma
Rasa- कटु, तिक्त, शीतल
Guna- हल्का, तिक्त
Virya- शीत
Vipaka- मधुर
Karma- पाचन सुध्र, वातशामक, ज्वरहर, मूत्रविकारनाशक, श्वास सुधारक, रक्तशोधक
Doshakarma- वात और पित्त संतुलक
Medicinal uses
अजीर्ण, अपच, गैस्ट्रिक समस्याएँ
ज्वर और सर्दी-जुकाम
वातज दर्द और सूजन
मूत्रविकार
श्वसन रोग
रक्तशोधन
त्वचा रोग
Useful Part
पत्ते, तना, फूल, पत्ती का रस, तेल
Doses
पत्ती का रस: 5–10 ml
चूर्ण: 1–3 gm
क्वाथ/रस: 30–50 ml
तेल: 2–5 बूंद
Important Formulation
पुदीना रस
पुदीना चूर्ण
पेटदोष निवारक क्वाथ
सुगंधित तेल
Shloka
पूतिहा कटु तिक्तः शीतलः वातशामकः।
ज्वरकष्टनाशकः पेटशुद्धिकरः स्मृतः॥
"पूतिहाकटुतिक्तश्चलघुशीतोविचक्षणः।
दीपनःपाचनश्चैववातपित्तकफापहः॥"
(निघण्टुग्रंथसंग्रहित)
Hindi Name
पूतिहा, पुदीना
English Name
Spearmint, Garden mint
Botanical Name
Mentha spicata Linn.
Family
Lamiaceae